準爸媽應該怎么合理的給寶寶做胎教

日期:2017年5月10日 15:22
       對于孩子來說,最重要的是教育而不是天賦,孩子成為天才還是庸才,不是決定于天賦的多少,而是決定于出生之前直到五六歲的教育。對孩子的教育必須同孩子的智力曙光同時開始。J今天就和大家來說說胎教為何如此的重要。
       胎教一詞源于我國古代。古人認為,胎兒在母體中能夠被孕婦的情緒、言行同化,孕婦必須謹守禮儀,給胎兒良好的影響,就是胎教。
       現代胎教主要指準媽媽通過調控自我身心健康,為胎兒提供良好的內外生長環境,消除胎兒成長的不利因素,通過適當地良性刺激,使胎兒健康發育,提前開發大腦潛能,提高胎兒素質。
       從第5周開始,胎兒就有了較復雜的生理反射,10周時已形成觸覺,17周左右開始對聲音有反應,30周時就有了聽覺、味覺、嗅覺和視覺。特別是在6個月時,大腦細胞的數目已接近成人,各種感覺器官逐漸完善。
       而且,胎兒對母體內外的刺激能做出一定的反應。舒適的聲、光、觸摸等良性刺激,還可以使胎兒的大腦產生更豐富的神經網絡,增加信息儲存量。適時,科學的胎教就顯得尤為重要。
       胎教主要分為營養和環境兩大類。營養胎教主要就是補充完善的蛋白質,那么,什么是完善的蛋白質呢?簡單說就是動植物蛋白質同時吃,比如魚肉和豆腐一起吃。
       從懷孕3-6個月起,還建議補充DHA。DHA可以促進胎兒大腦神經元和視網膜光桿細胞膜磷脂合成。如果寶寶在胎兒期和出生早期營養不良,大腦細胞的總數將減少18%,智力會受到不可逆的影響。
       要知道腦細胞在其后的一生中,只會減少,不會增多了。除了營養胎教,還有環境胎教?;肪程ソ貪ㄉù碳?、光照刺激和撫摸刺激。聲波刺激又包括音樂胎教和語言胎教兩種。
       音樂胎教是目前被公認的最重要、最有效的胎教方法之一。音樂主要作用于人的右腦,而人的右腦開發越早,形象思維能力就越強。實驗證明,平穩、柔和、輕快的音樂能使孕媽產生有益身心的激素和酶。
       語言胎教能給胎兒的大腦新皮質輸入最初的語言印跡并形成記憶。5個月的胎兒就可以感受并記憶媽媽的聲音了。不過,因為胎兒更喜歡中低頻調的聲音,所以爸爸在語言胎教方面更具有優勢。
       光照刺激可以促進胎兒視覺和大腦的發育。每天定時在寶寶醒時,用手電筒貼近肚皮進行一明一暗的照射,刺激寶寶對光的反射。為了培養胎兒白天覺醒和夜晚睡覺的習慣,光照胎教可以安排在早晨起床和晚上睡覺前進行。
       撫摸胎教則是通過觸覺刺激來促進寶寶感覺神經和大腦的發育。從孕5個月開始,孕媽媽每晚睡覺前排空膀胱,全身放松,找個舒適的姿勢,用雙手在腹部輕觸,同時和寶寶進行語言交流。
       除了營養、環境,孕媽的心情對寶寶的影響也非常的重要。因此,孕媽一定要學會自我調節,吃好睡好心情好是基礎,然后從各方面和寶寶互動,溫馨、快樂、健康的媽媽才是最好的“胎教”。

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